Comment avoir du succès dans tout ce que tu fais?
Un seul mot !
* Discipline *
Controller ton esprit pour résister aux tentations.
J’ai acquis beaucoup de discipline dans ma vie.
Des choses simples comme faire mon lit quand je me réveille, me réveiller avant 5h chaque jour, peu importe l’heure à laquelle je me suis couché, ne pas manger de sucre, aller au sport 5 fois par semaine peu importe le temps…
Mais ça n’a pas toujours été le cas !
J’ai eu des périodes où je me levais l’après midi, la première des choses que je faisais c’était de m’empiffrer de friandises à mon réveil, et bien entendu je restais ensuite affalé sur le canapé toute la journée pour aller me coucher à pas d’heure dans mon lit non fait.
Alors qu’est ce que j’ai mis en place dans ma vie pour que ça change?
* Discipline *
J’utilise pour ça, une technique simple, qui me demande 1 minute, et qui me sert à controller mon esprit. Je peux te montrer comment faire. Clique ci dessous pour en savoir plus:
Amitiés,
Yann
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